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Sentez-Vous Bien!

Centre de Mouvement et de Santé

VALEURS

Plus de proximité
Plus d'écoute
Plus de soutien
Plus de motivation
Pour plus de résultats dans un cadre moderne et calme

MISSIONS

Réveiller vos émotions
Optimiser votre vitalité
Vous sentir un trésor

  

VISION 

Nous accompagnions les individus à sentir la joie et le plaisir sur leur chemin de vie

   PROBLÈMES DE DOS ?  EXCÈS DE POIDS ? REMISE EN FORME ? 

        BIEN-ÊTRE ET DÉTENTE ? STRESS OU FATIGUE ? 

RETOUR DE BLESSURE ?

     Un accompagnement individualisé et adapté à vos besoins! 

Remboursement par votre caisse complémentaire sur mes prestations

 

ADHÉSION

3 MOIS

Prémium

ACCÈS 7/7

ILLIMITÉ

SAUNA

Présence du personnel

 

FRUIT FRAIS

À CHAQUE SÉANCE

1 SÉANCES CHECK-UP

"ENTRAÎNEMENT"

2 ANALYSES BIODY XPERT

COMPOSITION CORPORELLE

3 MOIS

Platinium

ACCÈS 7/7

ILLIMITÉ

SAUNA

PRÉSENCE DU PERSONNEL

 

FRUIT FRAIS

À CHAQUE SÉANCE

1 SÉANCES CHECK-UP

"ENTRAÎNEMENT"

1 SÉANCE COACHING 30'

À CHOIX

1 BILAN BIONUTRITIONNEL

AVEC UN NUTRITIONNISTE

3 ANALYSES BIODY XPERT

COMPOSITION CORPORELLE

CAFÉ / THÉ

Présence du personnel

SERVIETTE DE BAIN

À DISPOSITION

ADHÉSION

Programme personnalisé de 12 semaines

PERTE DE POIDS 

24 séances de coaching

Bilan Bionutritionnel

7 consultations en nutrition

Pack santé détox

Cure de 1 mois bol d'air jacquier

6 séances de cryothérapie

SAUNA

Présence du personnel

FRUIT FRAIS

À CHAQUE SÉANCE

1 SÉANCE CHECK-UP

"ENTRAÎNEMENT"

​8 ANALYSES BIODY XPERT

COMPOSITION CORPORELLE

REMFORCEMENT MUSCULAIRE

12 séances de coaching

Bilan Bionutritionnel

4 consultations en nutrition

Pack santé détox

Cure de 1 mois bol d'air jacquier

3 séances de cryothérapie

​SAUNA

PRÉSENCE DU PERSONNEL

 

FRUIT FRAIS

À CHAQUE SÉANCE

1 SÉANCE CHECK-UP

"ENTRAÎNEMENT"

​​4 ANALYSES BIODY XPERT

COMPOSITION CORPORELLE

SANTE

 ANTI-STRESS

12 séances de coaching

Bilan Bionutritionnel

4 consultations en nutrition

Pack santé détox

Cure de 1 mois bol d'air jacquier

3 séances de cryothérapie

​SAUNA

PRÉSENCE DU PERSONNEL

FRUIT FRAIS

À CHAQUE SÉANCE

1 SÉANCE CHECK-UP

"ENTRAÎNEMENT"

​​4 ANALYSES BIODY XPERT

COMPOSITION CORPORELLE

En tant que nouveau membre, vous bénéficiez de:

Carte de membre - 1 séance d'initiation - Cadeau de bienvenue

VOS PRIVILÈGES

400 m2 situés dans la zone de Boujean

Parking

Fruit frais offert à chaque séance

Remboursement partiel de votre abonnement par votre caisse complémentaire

Nombre de membres limité

Encadrement de nos coachs

Café offert à chaque séance (membres platinium)

Serviette de bain à disposition (membres platinium)

Espace Chill out

Partenariat avec nutritionniste

Partenariat avec phytothérapeute 

Casiers et porte d'entrée automatisés avec carte membre

Entrée au sauna

 
 

NOS SERVICES

PERSONAL TRAINING 
AVEC FRANCKCOACH
 
L'entraînement est un besoin physique et psychologique essentiel. Ma méthode d'entraînement est en train de développer les compétences physiques transposables dans la vie quotidienne et dans la majorité des activités physiques et sportives, en reproduisant les actions locomotrices humaines les plus élémentaires: sauter vite, longtemps, sauter haut, soulever de lourdes charges, courrir pour attraper le train etc ..
Peu importe vos objectifs (perte de poids, remise en forme, préparation physique, mal de dos, etc.)
Je vous accompagne à chaque étape de votre évolution, vous encourage à fixer les objectifs toujours plus hauts.
Votre corps va retrouver naturellement une  harmonie et vous allez ressentir des sensations de bien être accompagné d'une diminution du stress. 
  
Vous êtes unique, votre succès devient le mien afin de créer avec vous une relation privilégiée.
 
CABINET DE PHYSIOTHERAPIE ET DE MASSAGE
Notre domaine d'activité touche l'appareil musculo-squelettique. Ceci implique toutes les pathologies relevant de la traumatologie, de l'orthopédie, de la rhumatologie (sciatalgie, lombalgie, cervicalgie, arthrose,...) mais aussi la physiothérapie du sport. Katia s'occupe également de la prise en charge du drainage lymphatique et elle est spécialisée dans le domaine de la rééducation
BOL D'AIR JACQUIER
Une autre idée de la santé
Notre capacité à utiliser l'oxygène de l'air a diminué en raison de nombreux facteurs tels que la pollution, les conditions de vie, le stress, le vieillissement, la vie moderne, la maladie… empêchent une bonne assimilation de l'oxygène. D'où: fatigue, perte de la vitalité et de la mémoire, nervosité. 
Le Bol d'air jacquier est une méthode unique pour améliorer l'oxygénation cellulaire de façon simple, naturelle et peu contraignante, sans hyper oxygénation et sans risque radicalaire.
Dans quels cas faire une cure de Bol d'air?
  • Pour récupérer en cas de fatigue chronique et de stress
  • Pour préserver ces capacités intellectuelles
  • En prévention du vieillissement
  • Pour accompagner la perte de poids
  • Pour la préparation et la récupération des sportifs
  • En prévention tout au long de l'année
LOUNGE ZONE
Votre entraînement s'est terminé et vous avez bien mérité un thé, un café ou un jus de fruit en lisant votre journal quotidien. 
Alors profitez de notre espace confortable pour vous détendre après vos efforts!
SKYLINE CIRCLE 
Appareils d'étirements complets réalisé en complément des entraînements cardiovasculaire et musculaire du circuit training Milon. Le stretching permet de soulager les douleurs articulaires et de redonner de la souplesse à vos muscles. Les instructeurs vous apprendront à vous positionner correctement pour un maximum d'efficacité et de sécurité.
MIHABODYTEC

Quels sont les bénéfices de cette méthode?

 

GAIN DE TEMPS
20 minutes D’EMS Training (entrainement par électro-stimulation) correspond à 4 heures de sport en salle.

TONIFIEZ VOTRE MUSCULATURE
Sculptez, galbez et tonifiez votre musculature grâce à un impact complet sur 8 groupes musculaires et sur plus de 300 muscles simultanément.

PERDEZ VOTRE MASSE GRASSE
Augmente votre métabolisme pendant 72 heures après l’entraînement et permet de brûler jusqu’à 800 Kcal. 

AMELIORATION DE VOTRE POSTURE
Grâce à la sollicitation de la musculature profonde, votre posture s’améliore et vos douleurs disparaissent.

DIMINUTION DE LA CELLULITE
L’augmentation de la circulation sanguine et de l’oxygénation des cellules permet de retrouver une belle peau en atténuant l'aspect de la cellulite.

RECUPERATION APRES UNE BLESSURE
Renforce vos articulations après une opération ou une blessure grâce au travail sans charges additionnelles. 

CABINET ESTHETIQUE 
Notre mission consiste à vous proposer des soins visant à vous amener à un bien être aussi bien intérieur qu'extérieur, tout en tenant compte de vos besoins et de vos attentes.
Afin que votre corps retrouve toute son harmonie, nous proposons à notre clientèle des séances de soins minceur (remodelage corporel), de rajeunissement cutané et des soins esthétiques variés. 
 
Par un accompagnement privilégié, nous veillons à ce que vous voyez les bénéfices des résultats obtenus sur le long terme.  
En effet, non seulement vous allez être choyer  au sein de notre institut, mais vous obtiendrez également des résultats concrets et durables.
 
Parce que se sentir belle / beau est à la portée de chacun / chacune

 

MIHABODY TEC
  
4 HEURES DE SPORT EN 20 MINUTES!
Obtenir les résultats d’une séance de sport de 4 heures en seulement 20 minutes ? C’est possible !
La méthode idéale pour tonifier et mincir votre silhouette rapidement ! Il ne s'agit pas de s'entrainer plus, mais de s'entraîner MIEUX.
-Traite la cellulite
-Améliore ses performances physique ( force et endurance)
-Soulage les douleurs dorsales
SAUNA
La chaleur sèche du sauna provoque une forte transpiration ainsi que la dilatation des pores de la peau.
Cette sudation permet de chasser les toxines accumulées par l'organisme. Pratiqué après le sport, le sauna permet au corps de se détendre. Cela aide également à réduire les douleurs musculaires apparentes après l'effort.
NUTRITION
Le premier pas vers une meilleure qualité de vie c'est votre Alimentation.
Mon concept: MINCIR , se réconcilier avec soi en 23 jours pour activer les métabolismes d'élimination, diminuer la masse grasse, optimiser la vitalité, favoriser la confiance en soi! Je vous accompagne durant tout le processus, vous garantissant des résultats incroyable en suivant LE protocole
 
CRYOSAUNA
La cryotherpie du corps entier possède d'innombrables propriétés curatives.
La durée d’une session Cryoness varie de 30 secondes à 3 minutes. Grâce au brouillard d'azote, la température de la peau est rapidement abaissée, ce qui produit une cicatrisation et d'autres résultats thérapeutiques. De brefs chocs thermiques contrôlés activent la libération d'adrénaline dans le sang, ce qui augmente la fréquence cardiaque, la force musculaire et la pression artérielle. Cette poussée d'adrénaline renforce le système immunitaire, entraînant des effets durables. De plus, Cryoness libère des endorphines - des analgésiques, des stimulants et des agents anti-stress naturels.
Les athlètes utilisent la cryothérapie pour accélérer le processus de rééducation, réduire les douleurs corporelles et les courbatures
Les industries de la beauté et du look ont recours à la cryothérapie pour ralentir le processus de vieillissement, se débarrasser des rides et des imperfections de la peau, augmenter le taux de métabolisme et accélérer le processus de perte de poids.
SENTEZ-VOUS BIEN!
Mincir et se réconcilier avec soi en 7 jours lors d'un séjour au Maroc.
Prenez rendez-vous avec vous-même pour vivre une semaine au soleil, votre nouvelle vie commence maintenant. Retrouvez un niveau d’énergie incomparable pour savourer votre vie, réveiller vos émotions et votre corps.

Testez-nous durant 1 mois!

Rien de mieux pour vous rendre compte de la qualité de nos services

Pour seulement 95 CHF/MOIS

CONTACT

HORAIRES D'OUVERTURE

Lundi au vendredi  

 6H00 à 21H 

                                                 

Samedi et dimanche

7H00 à 21H   

                                          

Présence du personnel

dès 7h30 en semaine

dès 8h30 le week end

Boujean

CH-2504 Bienne 

Email:  moveconcept@gmail.com

Tel: 078.689.36.78

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